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二岁宝宝补钙食谱GG家庭教育学
作者：admin 来源：unknown 点击数：
更新时间：2010-06-03 01:07
第一讲家庭教育学概论
㈠现今家庭教育面临的新问题
1肥胖儿家庭
2离婚子女家庭
3父母在外地的，由亲人或长辈代养
4在外国生活的移民家庭
1的问题主要在于父母的生活及饮食规律问题，或遗传因素（占少数）给子女带来身体上的肥胖问题2007年07月19日
大学时的笔记，现在看看写的话，有点傻~
不过觉得这是当时积累的很好的东东
有心的人好好学学哈 也可以向我请教下
家庭教育学
你想不想建立一个和谐，温馨的家，像不想拥有一个健康向上的宝宝，那你认为自己的经验与所了解的知识都足够了么，你认为仅仅从父母或亲友那里借鉴就可以了吗，正是身为人父母或还未做人之父母的青少年抱着这样的观念或态度，草草地对待子女，或者以自己认为合理的方式来对待教育，才酿成一幕幕，父子不和，子女叛逆，青少年犯罪，儿童心智发展不和谐的现象因此，为了自己与子女或晚辈的健康成长，请您认真，仔细的阅读下面的内容，为子女的教育打下坚实的基础
2的情况现在十分普及，一般犯罪的青少年都来自离婚家庭，因此对于离异的父母来说，怎样照顾子女是一项十分艰巨的任务，需要给予更多的关注，不要冷淡与溺爱
3现在在外地打工或出国挣钱的父母较普遍，将子女放到长辈或亲人那里，长辈难免溺爱，而亲人又会使儿童有寄人篱下之感况且子女放在他人那里养育不易形成良好的家庭观念，而且孩子小时缺少父母的爱抚，会减弱免疫能力
4在国外移民的家庭主要是面临文化冲突的问题，也会因为父母工作压力大减少对孩子的爱抚，使儿童缺乏安全感
㈡现在的家庭教育情况
1生后现学：说实话，挺晚的
2四处学伪：也不知道谁教的“孩子在1岁前要用绷带缠着，否则长不直”这种做法，简直害了一个民族，缺乏创造力，闯劲，与这种做法有一定关系
3各自为战：用自以为是的方法教育子女
4放任自流：不用管孩子，都是天生的
认识到以上情况，我们给家庭教育学定下一个新目标：
第一， 即将或已作父母的家长要了解甚至熟悉家庭焦炉的基本内容，最好有条件的，上一段时间家长学校
第二， 对于家庭教育的学科本身来讲，是活动早于研究，所以，人们的经验沿袭造成了今日四处学伪的现象发生
第三， 学校教育是家庭教育的补充，但不能完全代替
第四， 家庭教育的目标是培养正常的社会人；具体教法是养育子女的过程中作榜样等方式来教育教育的重心是要在0—18岁，0—7岁是影响最深刻的阶段，14—18岁是影响最全面的阶段，包括择友，择业，择偶等如果说人的能力用IQ（智商）与EQ(情商)来衡量的话，那么家庭教育对人IQ与EQ的培养分别占20%与80%而EQ是指人的①自知②移情③自律④自强⑤社会技巧（与人友好相处等）所以说，家庭教育也是人成才的一个必要前提
第五， 因材施教，即父母亲在教育子女时要顺应儿童的天性使然，喜欢的要让她（他）坚持，及其反感的最好不要强迫
第六， 家庭教育的一般是对有血缘关系的人实行的教育而且这种教育方式是零散内隐的且家庭教育对人身影响极其深刻
第七， 家庭教育的方式各家有共性也有差异，所以不要盲目比较
第八， 下面谈一谈学校教育与家庭教育的区别，使家庭充分认识二者间差异，所以将子女的教育全部托给学校是极其不明智的做法
差异 学校教育 家庭教育 1 育才 育人 2 自少年开始，而且有阶段性 胎儿——终身 3 培养专业技能与智力 人的个性，情商 4 严格有余，慈爱不足 爱有余，威不足（二者间恰互补） 5 老师常更换 角色划分不可替代 6 集体中人为灌输 潜移默化的个别教养与熏陶 7 讲授，试验 榜样力量，谈话，适度体罚 8 专门机构：有组织，计划，系统，有步骤 在家庭环境中随机，天然进行 9. 由某种专长的人才 自立的社会人 现今家庭教育的不足之处①生产工作不以家庭为单位，尤其母亲对子女的养育不够
②家教任务向社会机构转移
可喜之处①家教全方位化，现代人想出很多新花样对子女实行教育
②父亲角色分工完备，各从各业
③建立核心次小家庭
第二讲家庭教育的准备——优秀的家庭建设
一配偶的选择——为子女选择第一任教师
㈠文化背景的趋同性
母家庭（即配偶双方的生长家庭）在
思想道德
文化素质
价值观念
职业类别
相近，接近；尤其是价值观相似，这是良好的家庭心理氛围的条件
㈡青年男女双方的文化结构和职业类别最好互补（尤其是在育儿时，时间要分开，对于婴幼儿来说，母亲更重要些男人做男人的事，女人做女人的事，因为首先从生理上讲，男人适于做粗重活，而女人适合做细活这样也是为防止性格畸形
㈢双方个性的相投
气质寻求互补性，教育可掩盖气质，但不可改变成才与成人父母文化程度相关不大
㈣年龄差异，男女差异最好6—7岁
男子27，28岁精子开始成熟，40岁以前都比较适合
女子22，23岁卵子才开始成熟，最好是在29岁以下，35岁以前也都比较适合
㈤配偶的血缘差异
二育儿的时间和数量——未来子女的发展
母亲的初育年龄，妊娠环境，出生后的环境，都需要考虑
㈠双亲的生育年龄
双亲处于壮年
女性：20—35，最好的生育年龄，25—29（初育年龄）
男性：22—40，最好的生育年龄30—34（初育年龄）
㈡妊娠时间
1决定了母亲怀孕时摄取营养的种类，数量
2出生季节及养育的难易度
3入学年龄
以北京为例：孕期最好在夏秋季，因为在春季万物复苏，病毒等也多，感冒即使不吃药，也会使胎儿致残，所以居住在一定地区应充分了解地理环境，其后，物产等，以便确定妊娠时间 入学年龄是官定的
6岁，6岁半，7岁在
语言表达
运动技能
社会生活
生活习惯
等都有差距，所以最好在当年出生的月份入学
㈢人的生理表
智力，每33天达到高峰，高峰期在33天中间，16.5天时
情绪，每28天达到高峰，高峰期在第14天
体力，每223到高峰，高峰期在第11.5
㈣育儿数量：2—3名最好
间隔年龄最好4岁，①考虑到儿童的抚养（六个月前喝奶不足，用粮食喂养，长大后易得哮喘）②一般优秀的儿童出生在多子女家庭，但人数不宜过多，应小于4个
第三讲胎儿的教养
一什么是胎儿的教养：父母有意识的为胎儿提供有益的发育环境，避免有害的环境
具体措施
父母亲的遗传（通过婚检）
有益的发育环境
二胎儿生长特点 （七活八补）
前五个月身长为妊娠月份的平方
后五个月身长为妊娠月X5
= 胎儿的身长
胎儿在母亲体内一般为40周
母亲的饮食规律与食品选择
㈠孕早期（受孕—3个月末）
营养供给 母亲现时饮食
母亲原有营养储食
这阶段是胎儿神经系统发育的基础时期，需要多食水果，蔬菜以保证叶酸的充足，（叶酸视神经系统发育的良好保证）如叶酸食品供给不足可以吃些酵母片 ㈡孕中期(4个月—6个月末)
孕期决不能食用罐头食品
4．5个月大脑形状基本产生，6个月长沟回，5个月有听力，所以多听些音乐（据研究表明莫扎特的音乐适合胎儿，婴幼儿听）母亲应多做些运动，以防妊娠糖尿病，易使胎儿的巨婴症
㈢孕晚期（7个月—9个月）
食用新鲜黑芝麻这个时期孕妇该控制食量了，以免胎儿太大，造成难产
胎儿发育特点 4-6个月，脑量增大
7-9个月，脑细胞增大且增量
出生后0-6个月，脑细胞增大
三胎教的方法
㈠期盼的情绪（协调自己，留出充沛的时间，空间）
波兰的母亲在孩子三岁前在家养鱼儿童照领工资
㈡母亲要合理均衡的摄取各种营养
1孕前一个月食谱
男性方： 海参，对下，肉馅一样1/3剁馅，包包子，饺子，串丸子
山药煮熟加白糖，胡椒面（吃一个月，每天吃）
女性方：（副食，每天一次）中药（30克益母草，15克当归）用药罐熬，倒出药汁，煮好的鸡蛋去壳，放在药汁内煮，每天一个
2孕早期：食品精就可以了，想吃多少吃多少，不必有心理负担，能吃多少吃多少，但有些水果不能吃例如：李子，杏不能多吃
原则：多吃多餐吃含叶酸食品
3孕中期：食用高钙，高铁的东西，新鲜的，不能食用隔夜的，如瓜果蔬菜，肉，豆腐，苹果，虾皮，海带，芝麻
4孕晚期：补钙与铁
７月末后才该注意，停止大量进食吃鱼肝油补充维生素ｐｐ，否则皮肤粗糙
吸收胡萝卜素：胡萝卜用油煎熟，倒入加蒜，醋，香油的碗中则会吸收胡萝卜素
防止妊娠高血压少吃盐，三顿加起来少于５克
补铁：孕妇每月必吃２－３次肝
防止便秘及补充维生素：多吃绿叶蔬菜，大白菜，多喝水，每天至少１５００ｍｌ，普通人８００ｍｌ
补钙：用醋煮的骨头汤，喝汤
７月末以后要少吃多餐
８月以后少吃甜食，多吃粗杂粮，过甜水果，点心不能吃
妊娠中不宜营养过剩
从八个月以后，每周增长０．９公斤，防止胎儿过大
成家必备称与摄像机
㈢回避有害环境与行为
１不抽烟，喝酒及避开这样的环境，点蚊香也不宜
２勿乱吃药，妊娠期抵抗能力较强，一般不生病
３孕期不宜喝可乐，咖啡，茶，罐头等
４孕前半年男性勿吸烟
５孕期不宜去公众场合，以避免孕早期易感染的风疹，造成胎儿畸形
６避免各种辐射：ｘ射线，高压线（它的辐射强易使大人患白血病）电脑，电视不应放在卧室里微波炉不用防微波辐射Ｂ超少做，电吹风，电热毯，手机等都避免接触
７男性穿着不易过紧，女性孕后不宜穿高跟鞋，易使胎儿畸形，化妆品也不宜使用
８农村注意农药，城市避免老鼠药，蟑螂药……
不使用空气清新剂，涂改液，涂料，新房装修的空气污染，新家具的气味
９婴儿的家具不宜买新的，开水，酒精消毒后即可再用，且婴儿用品并未有任何传染病
１０不宜养小动物
１１看电视不要看刺激性节目，要保持心平气和
１２孕早期及孕晚期不宜过性生活
１３孕早期及孕晚期不宜进行过重的体力活动
㈣良好的精神氛围
１孕期应生活在核心小家庭中，否则矛盾会太多且不方便
２装修房屋用柔和，淡雅的冷色调，卧房淡粉色，书房紫色，厨房选用红色可刺激食欲
３由于女性在孕期雌性激素分泌过，情绪易波动，作为丈夫应多关心妻子，按时上下班，且和睦相处，否则女性很易得抑郁症在胎儿期，丈夫与胎儿进行交流，起名字，讲故事等所以说男人决不能只做一个播种机的角色
㈤提倡自然分娩
分娩不等于生病，应选择合适年龄生育
养育小窍门：
１从婴儿两个月开始把屎把尿，养成规律不会使孩子以后尿床
２小孩子剃头，先用圆头剪子把头发剪短，再用电剃胡刀将头发剃没
３一岁前给小孩子洗澡到药店买十滴水
４新生儿从母腹中到外界会觉得没有安全感，所以要用胎儿的音乐来熏陶婴儿，使她忆起在母腹中的音乐
５在新生儿时给婴儿正常的作息选择１５Ｗ蓝色灯泡
６喝完奶后要给孩子排出奶嗝
７将婴儿排泄时间做记录，不能由婴儿随便大小便尿不湿与开裆裤都是为大人的方便设计的，实际上对孩子发展无好处所以，半岁前勤些晚上给孩子把尿，对孩子有好处 ８书与玩具不能等婴儿出生后去做，应早些准备
人没有吃不了的苦，只有享不了的福
第四讲 对出生—6.7岁前婴幼儿的家教
一掌握一种切实可行的育儿标准 ： 观察孩子的生理表现
㈠体重：逐月增重，儿童体重没有长则需要注意
㈡观察孩子食欲：孩子反映饿时才喂，若孩子表现食欲旺盛则发育好
㈢消化：小便清亮、不发黄，绿或混浊，则表明上火或消化不好大便金黄色成条状则正常刚生小孩出生头几天胎便是墨绿色，无臭味若大便呈蛋花状也消化不好，若正常消化则不会有放屁现象（孩子哭有多种，一般母亲能分辨出来）
㈣行动：若发育正常的孩子，在睡觉时也会动；若孩子过于稳当，不爱动，则肯定是出毛病了脚有后蹬的表现时，则给孩子一个力助其腿部力量的形成 最好给孩子一个带栏杆的床，使孩子有依附力，可站起来席梦思等未必好，中国有些传统的东西是有其内涵的
㈤喜形于色；若孩子缺乏营养则表现为头发上有一道部长头发，指甲形状不正常否则孩子一般不苦恼
①无论是医学上，还是心理上的标准都不是没有误差的，不用十分严格的②不要用大人的标准要求与理解孩子，否则会冤枉他们孩子并非缩小版的成人甚至说谎有时也非恶意的
二给孩子建立一个有秩序的生活规律与习惯
定时定点的吃、睡、玩
㈠衣：坚决不能捆、绑否则不利于儿童发育及触、摸等感觉发展
1不要给孩子穿开裆裤，这只是为方便大人，可选开活两用的裤子
2穿衣应该七分暖，上衣长，因为婴儿身长，为保肚脐及腰的温度，不能穿腰部带松紧带的3小孩子不要太早戴帽子（一岁以前戴，以后能自己活动就不要戴了,以防止小孩子不经冻）
4小孩子应尽量穿旧衣，舒适
㈡食：七分饱
1母乳喂养，否则易上火，尤其牛奶，引起小儿便秘
2尽可能不用奶瓶，否则不利于牙床省长；注意小儿喂养方式，否则易蛀牙
3可用油壶市的杯子给孩子喂水
4在1岁前不易用筷子，孩子用筷子使左手或右手不要给予纠正
5喝酸奶，吃红薯、香蕉，三者有利于孩子排便酸奶不可与水果同食
6训练和酸奶的方法(7、8个月以后即可)，将酸奶吸到管的一半向孩子的嘴吹，孩子吮吸后将另一头插入酸奶中，即可训练用管吮吸
7①小孩应与大人分餐，否则易使孩子挑食，尤其婴幼儿
②且不能边看电视边吃饭，但可听舒缓，轻柔音乐来吃饭
③小孩子为何爱吃肯德基，麦当劳，因为气氛好，而且可以直接下手吃，因此我们可给次小孩作带馅的东西吃给小孩做的食品颜色应尽可能鲜艳
④让小孩来找你吃饭，而不要追着孩子吃饭一顿不吃饿不死
8不要给孩子吃爆米花与薯条，其中含丙烯酰胺，是致癌的
9婴儿在六个月是会长牙，小孩子长牙过程中不要给小孩子软质食品例如磨牙棒饼干，粗粮，玉米粥喝时，0-3岁饮食最为重要，婴幼儿是营养不足易使儿童长大后行为乖张，有反社会，好斗倾向果冻坚决不能给小孩子吃，颗粒小的也不能给孩子吃
㈢住
1新生儿应与母亲分床睡且同室，好照料
2大人不在时，尽量不要让婴儿趴着睡，以防窒息
3孩子室内墙壁上贴可爱的画，室温以新生儿为准，28℃左右，孩子卧房挂个温度计孩子睡时可摸摸后背，若无汗，且手脚温暖，则室温可好，且要不时调整孩子睡姿
4七岁后，应与孩子分室睡
5新生儿睡20-22消失，到七岁每天10消失，再加中午2小时应为12小时
㈣行（行为）
1从新生儿抚摸触摸开始例如：足跟反射
2大小便排泄，则出生七、八天时还不稳定，至少两个月应该养成排泄的好习惯
3扶家具走路，只要不摔到后脑勺便不予理会不可用学步车，否则不易使身体平衡（有些发明创造不是为孩子的发展服务的，而是为解脱大人的，所以只要大人多考虑一下，勤快点，那么孩子会更健康
4三岁以后孩子就会出现了第一个叛逆期，想的比能做的多，会因做不出来而哇哇大哭，大人要给予一定的帮助，否则小孩子会有无助感，甚至对父母反感
5每天带孩子到户外活动2消失，无论阴、雪天气，否则长大后会患肌痛性脑脊髓炎，浑身痛，一发病半年到户外不要怕脏，只要吃饭，睡觉时干净即可，到户外不将脏物放入嘴中即可
㈤玩
玩具的选择到七岁以前的
1质量要保证，不易碎，光滑
2最初阶段，练习抓握，听音，选择颜色鲜艳的，且要消毒
例如：积木，套娃等识别大笑拨浪鼓：大人拿着，类似的要大人掌管，以防伤害孩子拉小车：练习走路
3玩具不能一下子都给小孩子，一次给以中，玩10-20分钟
4与其他孩子共享玩具
5玩具应有固定的位置，以后让孩子会自己手势
6四岁以前是培养细微观察力的关键时期，六岁前是感官发展期 人的语言敏感阶段在6岁前对读、写能力培养3-5岁半
三关于语言，言语能力的培养
㈠言语的学习
唱歌，歌谣，绕口令，猜谜语，复述故事等;切忌看羊式的带孩子，不说话
1正确的语音，语调与孩子说话，弄不准的要查字典，不能用叠词与孩子说例如;乖乖，吃饭饭，洗澡澡；也不能学孩子说话
2千万不要用磁带，光盘，电视等代替父母的言语交流
3只要孩子说对了，马上表扬，说错了也不要讥讽，否则易使儿童产生自卑感
4在游戏中教孩子说话，“指物问名”
5给孩子讲故事不要只讲一遍，不能逼孩子，每天重复自然就会了
㈡阅读—书籍的选择
让孩子把书当成朋友便不撕书了 按儿童成长阶段分
1看颜色鲜艳的图，大人拿在手里给孩子看，选择图画精美的
2撕不坏的书，越小的孩子一页上只有一图，保持小孩子的注意力
3不宜让孩子过早的读、写、算，不利于创造力的培养
4有情节带彩页的书，买书应买厚纸，圆头，割不破的书，六一买书打折
5动画编的书，三岁到上小学（厚纸，圆头，割不破的书）
6到外文书店选书
7绕口令的书
8小人书（小时候看的几毛钱一本的那种，最好是无字的，培养看图理解的能力）
9性知识的书籍
10图多的百科全书
11带拼图的书，训练细致、耐心
选书说明：①在孕前给孩子买书，以防以后没时间
②在孩子放书的小架子，培养良好的生活习惯
③创造良好的读书习惯，给孩子一个读书空间，大人也要爱看书
12选光盘不要选日本动画片，因为不是给青少年看的，而是成人动画 美动画《米老鼠`唐老鸭》《猫和老鼠》等，三四岁后给孩子看《鼹鼠的故事》等，文革前动画片是精品，可以给孩子看
说明：控制孩子看电视时间，老是看动画片会使孩子变懒
四正式的教育始于3岁
学习社会规范，怎么做人在二岁半—六岁
1上幼儿园时间2—3岁，建立与伙伴的联系，让孩子知道那是快乐的地方小中班上日托，大班才上全托，否则不利于孩子成长，对儿童来说父母仅提供物质上的东西远远不够
2让孩子接受即将来临的弟弟，妹妹
3大人需做榜样，言出必行
4尊重孩子间的差异，不能将孩子间加以比较，要给予孩子自信
5及时表扬，即使批评也要正面的，做错了的事及时纠正，不要翻旧账
6小孩子玩生殖器可递给玩具转移注意力，且看有无生病的，常清洗
7收拾玩具与书培养自理能力，培养孩子自立
8在孩子上小学前，让他学一项专业技能，主要是培养其能安心坐着，不论学的好坏，主要是为上学上课集中注意力听讲做准备
第五讲关于青少年时期的家庭教育
一小学时期的子女教育
㈠生活上
1吃忌偏食与营养过剩
营养过剩易得黑棘皮
童年时期篇是对人身体影响一生
2切忌在吃饭时批评孩子
3保证儿童10小时睡眠，从幼儿园开始将表拨快10分钟，让孩子抓紧时间
4周末晚上入睡要恢复正常，大型游玩活动尽量安排在周六
㈡学习上
1作完功课再玩，照着课程表自己收拾书包
2孩子睡后再帮看一下书包，看有否不属于自己的东西，及时纠正孩子拿他人的物品的行为，采取正确行为
3选择文具，以实用为主文具不等于玩具，过于花哨的文具会影响孩子注意力，告诉孩子漂亮文具不等于知识孩子间攀比行为要正确引导
4铅中毒的避免
①孩子做完作业洗好手再吃东西
②提醒孩子不咬文具
㈢身体长高
1想长高，告诉孩子跳绳和慢跑，但孩子过早拉开韧带不宜长高
2孩子5.6年级时变声期，变声期不要大喊大叫及吃辛辣，过冷，过热的东西
3多听广播，少看电视，最多一次半小时，为保护儿童视力听广播可培养想象力
4晚上时间可让其随意做些休闲活动，例如：画画，玩乐器等
5孩子之间半小时的友谊，大人不要掺和孩子间的矛盾，让孩子间自行解决，但有些重要的情况，如校园暴力等需要及时解决对校园可能出现的事，家长要给孩子打预防针
6不主张孩子告状，碰到别人欺负自己向对方警告三次无效则反击，但要理智的
7鼓励孩子和自己说真话
8茶余饭后与孩子聊天
9注意成人对孩子的性侵犯
10童年时期严格教育孩子，但需要有人情味的
11教会孩子面对失败，一贯学习优秀的孩子更脆弱
12教会孩子寒暄，与人打招呼的能力
二中学阶段以后的家庭教育学
㈠青春期教育
女性：1早些进行青春期教育 2 讲究生理卫生
3庆祝孩子青春期的来临
4告诉孩子会自尊自爱
5对孩子青春期萌动的情绪淡而化之，做孩子的知心朋友，而非阻挠等
6青春期孩子有时会犯混，冷静处理之，做成日记，待其理智时讲给他听，让其仔细分析，思考
男性：7青春期易走极端，让其分析极端事例的利弊
8注意孩子所教的朋友，和其交心问他对朋友行为的看法（自己或孩子的）
9信任孩子
10成立平等沟通的气氛
11告诉孩子对自己行为负责
12告诉孩子怎样使用安全套，特殊情况下采用的缓解措施
㈡升学，就业
让孩子寻找自己的人生之路
让孩子了解各行各业的作为
不要将自己的意愿强加给孩子
平日积累：
关注家庭教育方面的资料，注意婚前，孕前的积累
对电视或小说中情节从家庭教育学角度加以评判
总结，归纳古今中外的教育规律，注意今日家教新问题
韩国电视剧《看了又看》，从中可看到大部分的家教问题
小知识点：
1在古代，“鱼”有子孙不断的意思，寓意繁殖能力强，年画：胖娃抱鱼蛙也有此意
2婴儿4个月后要添加辅食，来提高儿童下颌骨的咀嚼功能，否则儿童以后吞咽困难
3小孩子2岁以前不要过多亲脸，否则易使儿童口水分泌过多，因为脸部神经末梢发育不完全，过多刺激脸部，会影响脸部神经发育
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